Welkom bij Jouw Gezonde Leven – Gezond Afvallen
Bereik jouw doel van gezond afvallen met persoonlijke leefstijlcoaching
Wil je gezond afvallen? Wij bieden begeleiding voor een blijvende verandering in je eet- en beweegpatroon, zodat je op een verantwoorde manier gewicht verliest.
Maak kennis met X-Fittt GLI — een bewezen leefstijlprogramma dat je helpt met blijvende gedragsverandering op het gebied van voeding, beweging en mentale gezondheid. Samen zorgen we ervoor dat je fitter, energieker en gezonder door het leven gaat.
Over ons
Wij zijn Fuerra Everaert en Steffan Schobben, gepassioneerde leefstijlcoaches die je helpen om op een gezonde manier af te vallen. Met onze expertise op het gebied van voeding, beweging en mentale balans begeleiden we je stap voor stap naar duurzame verandering. Samen maken we een plan dat past bij jouw unieke situatie en doelen.
Diensten
- Persoonlijk leefstijlplan
- Voedingsadvies voor gezond afvallen
- Beweegadvies voor gewichtsverlies
- Stressmanagement
- Slaapcoaching
Blog
5 Tips voor Gezond Afvallen
Ontdek hoe je op een verantwoorde manier kunt afvallen met praktische tips over voeding, beweging en mindset.
Hoe slaap je beter voor gezond afvallen?
Slaap is essentieel voor gezond afvallen. Lees hier hoe je je slaapkwaliteit verbetert en daardoor gemakkelijker gewicht verliest.
Contact
Neem contact op voor een gratis intakegesprek en begin jouw reis naar gezond afvallen!