GEZOND OP SCHEVENINGEN

Leefstijl Coaching op maat

Leefstijl Coaching

Je hoort het steeds vaker om je heen: we moeten gezonder leven. Maar dit is makkelijker gezegd dan gedaan. Het is meer dan groenten eten en genoeg bewegen. Een gezonde leefstijl draait om zowel mentale, als fysieke gezondheid, slaap, niet-roken en ontspanning. Al deze factoren in je eentje aanpakken is lastig. En waar begin je? Als Leefstijl Coach help ik je inzicht te geven in wat voor jou werkt. We brengen jouw sterktes en zwaktes in kaart en maken samen een plan. Uitgangspunt is dat jouw doelen vol te houden zijn. Want alleen realitische doelen zijn lange tijd vol te houden. Daarnaast zijn plezier en zelfvertrouwen belangrijke elementen die terugkomen in het traject van Leefstijl Coaching. Samen met een erkende Leefstijl Coach ga je op pad naar jouw nieuwe, gezonde leefstijl.

Leefstijl Coaching

Leefstijl Coaching door coach Steffan

Als gediplomeerd leefstijl coach en personal trainer ligt de juiste aanpak voor een gezonde leefstijl al snel voor handen. Samen met jou ga ik in gesprek om je in de goede richting te helpen als het gaat om een gezonde leefstijl. Niks moet, alles mag. Binnen dit ruime kader gaan we op zoek naar het plan dat voor jou echt werkt. Dit alles vanuit een paar belangrijke uitgangspunten: plezier en zelfvertrouwen. Want zonder deze twee uitgangspunten is verandering niet vol te houden.

Leefstijl Coaching Scheveningen
4Heroes

Partner: 4Heroes

Samen met 4Heroes biedt Gezond op Scheveningen verschillende diensten op het gebied van fysieke gezondheid aan. Met het brede aanbod aan o.a. personal training, bootcamps en trainingsschema’s is de pijler sport in goede handen.

InTension

Partner: InTension Health Club

InTension is al jaren een begrip in Scheveningen. Ze staan garant voor professionaliteit en kwaliteit in een plezierige omgeving, waar sport, gezondheid en een goede sfeer centraal staan. Een ideale partner als het gaat om sport, gezondheid en wellness.