Hoe ziet het programma eruit?
At faucibus laoreet purus aliquet cras volutpat in id nulla aliquam risus dapibus bibendum in arcu morbi tempus sem platea porta elementum diam platea.
Het programma
Tempor massa fames nunc vehicula cras donec vivamus amet non porttitor odio elementum lorem enim nulla tortor congue nunc varius commodo elit augue amet.
Maand 1
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Maand 4
- Onbeperkt sporten
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in maand 5, 7, 9 en 12
- Telefonische evaluatie in maand 4, 6, 8 en 10
- Bijwonen van minimaal 3 groepsbijeenkomsten gericht op voeding, bewegen en gedrag
Maand 13
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Maand 24
- Onbeperkt sporten
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in maand 5, 7, 9 en 12
- Telefonische evaluatie in maand 4, 6, 8 en 10
- Bijwonen van minimaal 3 groepsbijeenkomsten gericht op voeding, bewegen en gedrag
Maand 1
Sollicitudin ut non senectus sem
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Maand 4
Bibendum vestibulum quis pretium id eu
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Maand 13
Est adipiscing tincidunt sed dictumst
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Maand 24
Faucibus in gravida tristique enim
- Duur: 12 weken
- 2x/ week sporten (alleen of in groepsverband)
- Wekelijks weging
- Bijhouden en bespreken van voedingsdagboek
- Evaluatie (30 minuten) met leefstijlcoach in week 6 en 12
Ja ik wil mijn leefstijl veranderen!
Progress Tracker
Track your progress with our app.
Diam vestibulum tristique non purus velit dictum vel aliquam id egestas odio tortor volutpat nulla varius aliquam vulputate commodo mus volutpat pretium, quam hendrerit enim aliquam nisl imperdiet vivamus a, consectetur venenatis vivamus quam in vulputate lacus, lacus nec.
- Mauris at proin sapien
- Sodales sed pulvinar venenatis
- Sed ac pellentesque sed